← Exercises

Tricepspress ned

Triceps · Kabelmaskin

2 × 12
Person som utfører triceps pushdown with a rope attachment — starting positionPerson som utfører triceps pushdown with a rope attachment — performing the movement
Watch a real human do this

Superset with the cable curl.

Formtips

  • 1Albuene låst inntil kroppen
  • 2Press ned og strekk helt ut
  • 3Kontroller vekten på vei opp