← Exercises

Bicepscurl i kabel

Biceps · Kabelmaskin

2 × 12
Person som utfører standing cable biceps curl — starting positionPerson som utfører standing cable biceps curl — performing the movement
Watch a real human do this

Superset with the triceps pushdown — do a set of each, then rest.

Formtips

  • 1Albuene låst inntil kroppen
  • 2Ingen sving — kontroller den
  • 3Klem i toppen